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ワークショップの内容について
心の中に潜む内なる批評家/inner
judge”（スーパーエゴとも言われる）は、批判、偏見、評価、期待、道徳的規範、また、社会的価値などを使うことで私たちを条件づけます。それらをもとに個人個人が捉えるとんちんかんな勘違いやあいまいな理解によって日常生活のあり方または関係性が左右されます。
あなたは、一日の間に自分自身の行為に対する評価や体裁、罪の意識や順応性、羞恥心や不安にどれだけの時間を費やしているかご存知ですか？自分の固定されたイメージから自由になりたいと挑戦するたびに、頭の中の内なる‘誰かと手を組んで対話し、口説き落とされては自分自身を評価していないか？ 私たちはこれを‘スーパーエゴの支配’と呼んでいます。
あなたがあなた自身であり、本来持って生まれた潜在的な能力を実現させるには油断なく目を光らせ、このスーパーエゴの‘裁く心’の攻撃を防ぐことです。では、スーパーエゴはどのように成り立っているのでしょう？ スーパーエゴの生い立ちは私たちの保護環境における状況とそれを取り巻く人間の社会的認識の上に成り立っています。そうです、スーパーエゴは生き残りをかけたあなたのサバイバルに関係するのです。
あなたが周囲との関係性のなかでどのような仕組みを作りあげてきたか、そして、それは、実際に役に立っているのか? または、自分のあり方に翻弄されていないか？ 自分の足でちゃんと立ち、生きている実感があるか？ このワークショップでは、まずは自分自身の‘あり方’に気づき、そして、どうしてそのように反応し、行動するのかを知ることができます。
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＊ “内なる支配”がどのように発達してきたか？
その機能とルールを知ります。
＊ 心の葛藤パターンのルーツを知り、“
内なる支配”の攻撃を防ぐ能力を高めます。
＊ 自分自身であることにくつろいで、
あなた自身の力を取り戻します。
Understanding:
どのようなプロセスでスーパーエゴが存在し、
そして、その働きについて理解します。
Learning:
スーパーエゴの攻撃、心の葛藤、
攻撃 vs 反応パターンに気づきます。
Coming in touch:
深くくつろぎ、あなたの本質的な強さを養います。
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